Croustillant de poisson aux légumes et épices

Blog de lessecretsdecorinne :Les secrets de Corinne, Croustillant de poisson aux légumes et épices

Une recette simple mais efficace pour vos diners. Pas toujours simple de faire une belle assiette après une journée de travail, mais vous avez envie d'épater vos invités. Le croustillant de poisson est une bonne recette rapide et économique que fera son effet.

Ingrédients pour 4 personnes :

6 feuilles de briques

4 filets de poissons
au choix en fonction du marché et du budget. Moi je la réalise souvent avec du lieu.

1 courgette

1 aubergine

2 tomates

1 oignon

1 peu de crème légère

Curry, muscade, sel poivre



Faites revenir les légumes coupés en petits morceau dans un peu d'huile d'olive avec les épices. Réservez la moitié. Dans l'autre ajoutez la crème et les filets de poissons coupés en morceaux.

Prenez 2 feuilles de briques et coupez les en 4. Prenez les feuilles restantes et placez au centre les 2 quarts. Posez la préparation dessus et fermez en forme d'aumônière avec un pic en bois. A l'aide d'un pinceau badigeonnez d'huile d'olive et placer au four thermostat 220 (7/8). Servez la brique avec le reste des légumes et un peu de riz.

Bon appétit

Cette recette peux être faite avec du saumon, épinards, et chèvre, ou toute autre variante selon vos goûts.

papillotte, Poisson

vendredi 04 novembre 2011 11:35 , dans Pour recevoir



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